Tapotez, respirez, transformez!
Un mouvement qui recentre, régule et transforme. ➰ Point d’appui : Réguler ➰ Dans le processus Identifier la charge →…
Réguler ses émotions
➰ Point d’appui : Réguler et transformer ➰ Dans le processus Identifier ce qui s’active → Comprendre les mécanismes émotionnels…
La disponibilité du mental
L’observation des ressources disponibles du système interne ➰ Point d’appui : réguler ce qui se met en résonance dans le…
Ho’oponopono
Apaiser ce qui reste actif ➰ Point d’appui : Stabiliser ➰ Dans le processus Observer ce qui reste actif →…